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Avec le départ de la grande boucle ce week-end, quelques nouvelles de camarades de jeux lors de mes sortie vélo, Laurent de Versailles Vélo était à la Marmotte et termine en 7h46 un gain de 14' par rapport à l'année dernière, et Jean-François à l'étape du tour Pau- Hautacam il termine en 68ème position sur 8500 participants avec des conditions météo plus que moyenne.
L'équipe GARMIN sur le tour roule sur un vélo FELT le F1.
Un grand week-end triathlon attend la plupart d'entre nous, en tant que spectateur ou bien en tant que concurrent. Les meilleur(e)s sur format rapide seront départ du grand prix de Paris, qui j'espère, sera une vitrine de plus pour notre sport . Les autres dont beaucoup des meilleur(e)s iron(wo)men français(e)s) s'aligneront sur la promenade des anglais pour une longue journée, à l'occasion de l'ironman de Nice.
TRIATHL'éthique®
Le Team à décidé de sensibiliser les acteurs du sport dans leur ensemble au respect d'une éthique responsable et écologique dans la pratique de leur activité.
Elle s'adresse :
- aux sportifs de tous niveaux et toutes disciplines, pour lesquels elle développe de l'information sur l'alimentation, la santé (utilisation des médecines naturelles), la protection de l'environnement, le choix du matériel, etc. appliqués à la pratique sportive et dans ce sens je vous renvoie vers le site de NICOLAS LEBRUN
qui organise le Trail du Cousson http://trailducousson.free.fr/presentation.html
Après l'annonce d'une météo très ensoleillée sur le week-end de Pentecôte, nous décidons d'enfourcher nos montures pour enfin nous lancer à l'assaut de notre petit périple que nous avions préparé depuis plusieurs semaines.
Le départ est donné vendredi matin à Bonnelles dans le sud des Yvelines. Après avoir rejoint rapidement l'Essonne, nous traversons la Beauce pour atteindre le Loir et Cher, ou nous établirons notre premier bivouac après avoir parcouru 168 km. Le lendemain, nous nous élançons à nouveau de Montoir sur le Loir pour rejoindre les châteaux de la Loire et établir notre deuxième campement à Châteauneuf sur Loire distant de 128 km. Et pour notre dernier jour, nous remontons toujours sous un soleil de plomb vers notre point de départ, après 120 km d'effort, la boucle est enfin bouclée...
Ce week-end nous a permis de nous évader, de rencontrer, de contempler, de s'arrêter et de respirer autrement, autechose...Car nous étions indépendant et c'est comme cela que l'on ressent véritablement une région. C'est aussi l'occasion d'aller vers les autres, de pouvoir s'arrêter sur la route et d'admirer la vie qui se déroule.
Bien sûr, pour faire avancer nos vélos, il faut pédaler, mais la préparation a été à la hauteur de nos espérances et avec beaucoup de motivation (particulièrement pour la journée de dimanche) et d'expérience cela nous a permis de ne pas basculer dans la galère. Nous avons donc roulé à notre rythme (moyenne : 25 km/h sur la totalité du parcours) et sans être trop chargés (5 kg : sac, tente, duvet, matelas, effets vestimentaires et matériel vélo) ce qui a été la clé de réussite de notre périple.
Championnat d'Europe de Lisbonne, félicitations. La vidéo de la course > http://www.triathlon.org/?call=TWprMQ==
Ce WE Philippe était dans sa 2ème patrie les Vosges. Avec à la clé 2 belles sorties
Dimanche 107 km Départ de St Diè-des-Vosges, direction Col du Bonhomme 979m, Route des Crêtes, Col de la Schlucht 1139m, Route des Crêtes, ensuite direction La Bresse 690m - - Col de Grosse Pierre 955m bien connu du triathlon de Gérardmer - Gérardmer 655m, Col de Provenchère, et retour sur St Diè.
Lundi 100 km Départ de St Diè, Corcieux 560 m, Gérardmer 655m, Xonrupt-Longemer, col des Feignes, La Bresse, Route des Crêtes, Col de la Schlucht 1139m, Le Grand Valtin - Plainfaing 530m, et retour St Diè.
La marque ZEROD de Pierre Dorez équipera notre club.
Première course de la saison : Sous un soleil estival 164 km dans cette cyclosportive, du côté de Chartres de bonnes sensations le rythme est soutenu dès le départ pour preuve 1er heure de course à 39 de moyenne...!. Enfin de compte la distance est parcourue en 4h36 à 36 de moyenne. La saison est bien lancée.
Alexandra Boyon sera aux côtés de Laurent Jalabert pour vous faire vivre les deux courses.
Pour les deux hommes, il s'agira d'une première. Alexandre Boyon commente d'habitude la natation, ainsi que l'aviron, le sport qu'il a a pratiqué. J'ai fait un triathlon dans ma vie. C'était à Marcq-en-Baroeul (Nord). Je me souviens encore des distances : 500 m de natation, 15 km de vélo et 5 de course à pied. Mais honnêtement, je ne connais pas bien le triathlon, reconnaît le journaliste.
Je vais beaucoup travailler. Je vais assister à des courses, rencontrer les athlètes. Je veux qu'il m'explique tout. Quant à Laurent (Jalabert), il me livrera ses sensations. En homme de télévision, Alexandre Boyon trouve le triathlon télégénique. Sydney avait été magnifique, par exemple. A mon avis, tout dépend du tracé.
Laurent Jalabert se fait une joie de jouer le consultant pour le triathlon. On me l'a demandé il n'y a pas si longtemps. Je vais sûrement être critiqué, mais je m'en moque. Les Jeux drainent un large public, où il n'y a pas que des spécialistes. On s'adresse au grand public. Et d'ajouter : l'Ironman que je pratique a bien sûr rien à voir avec le format olympique. Je ne connais pas personnellement les athlètes français mais je lis Triathlete. Je sais qui ils sont.
Comme Alexandre Boyon, Laurent Jalabert assure qu'il va s'imprégner du Courte Distance et de ses acteurs. Les deux hommes ont cinq mois pour potasser leur affaire. Les deux épreuves (18 19 août) seront diffusées en direct sur France Télévisons.
Source Triathlète
137 Jours restants avant les JO de 2008. Concernant le triathlon il aura lieu dans le réservoir des tombeaux Ming Les épreuves de triathlon des JO de Beijing 2008 auront lieu le 18 et 19 août , dans le disctrict de Changping. 
Laurent et Philippe vont rouler sur un FELT. Pour Laurent cela sera un Felt F3 et Philippe un Felt F4. 1er test grandeur nature lors de la 77 le 6 avril.
Hier Jérôme à participer aux 14 km de cette course nature. Comme le raconte Jérôme "Beaucoup de brouillard au départ car on était en bord de seine. Sinon très belle course nature, toute en sous-bois et très roulante... Il y avait du beau monde au départ, des gros clubs et beaucoup de triathlètes du nord du département" il boucle le 14 km en 54'50''. Une bonne rentrée.
L'aloe vera est une plante avec des PROPRIETES MEDICINALES je l'utilise en prévention car elle est riche en polysaccharides (acemannan), lignines, saponines (effet antimycotiques, anti-cholesterolemiante, regulateur du glucose), et anthraquinones parmi lesquels substances, certaines sont antibiotiques (barbaloine, isobarbaloine, acide aloetique, emodine d’aloes), d’autres tranquillisantes, anesthesiquesou analgesiques (ester d’acide cinnamique, huile etheriale, isobarbaloine, acide salicylique) ou encore fongicide (acide cinnamique, acide chrysophanique), anti-cancerigène (bio et isoflavonoides) - Elle contient du Tannin: (possèdant la charge électrostatique des nuages de virus, les fracture de manière magnétique) - Elle contient egalement de nombreuses vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, acide folique, B12, C, E et choline, inositol, niacine (regulateur metabolique)... - Ainsi que des mineraux : calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganese, magnesium, cuivre, chrome, zinc, sélénium (anti radicaux libres) - Des enzymes dont certaines facilitent la digestion (cellulase, lipase, amylase, protease) ou regulent les fonctions hepatiques (phosphatase alcaline), d’autres stimulent les defenses immunitaires (bradykinase), ou president à la vie du muscle (creatine phosphokinase)... - Et enfin des acides aminés dont, parmi les essentiels, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, theonine, valine.. et acides gras essentiels. - Aloisides A et B en partie variables (structure comparable aux neurotransmetteurs : selon les Dr Filatow et Pawlenko)
Tous ces éléments se trouvent dans l'aloès en quantités minimes, mais dans un rapport équilibré.
Autrefois, c'était généralement la sève rosâtre sécrétée par la peau de la feuille d'aloès que l'on utilisait à des fins thérapeutiques. Toutefois, la sève était employée pour ses vertus cholagogues, stomachiques, laxatives et purgatives, alors que le gel aujourd'hui utilisé est lui, astringent bactéricide, béchique, cicatrisant fongicide, anti-inflammatoire, hémostatique et virulicide.
Comme le disait Nico8 "on considère que le sport n'est pas une maladie, et toute les pathologies liées à la pratique sportive n'ont pas à être traité par des médicaments.
Les médecines naturelles, peuvent vraiment aider dans les coups de pompes, et surtout en prévention des carences. Et il n'y à jamais le moindre problème avec un controle, pas d'AUT, de stress ou de "je savais pas"
Eh oui il faut bien commencer la saison ! Une petite cyclo de 145 km le 6 Avril.
Les étangs de La Minière sont constitués de plusieurs plans d’eau : l’étang Braque, l’étang du Moulin à Renard et l’étang du Val d’or. Ces étangs sont insérés dans la Forêt de Versailles, vaste fôret domaniale de 1057 hectares. La source de la Bièvre se situe en amont des étangs, dans le hameau de Bouviers tout proche.
Depuis 1988 c'est mon aire de jeu, à raison de 5 séances par semaines il y a eu du kilométrage de fait !
